Dr. Peter Burgos Vega, PsyD - Almas en Espejo

by Dr. Peter Burgos Vega, PsyD

"Almas en Espejo", conducido por el Dr. Peter Burgos Vega, PsyD, es un podcast que invita a una profunda exploración de las complejidades inherentes al ser humano, enfocándose en la esencia pura de nuestras almas y cómo estas se reflejan en las relaciones y experiencias que moldean nuestra vida. A través de un viaje introspectivo, este espacio busca animar a los oyentes a adentrarse en la comprensión de sus propias motivacio ... 

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Podcast episodes

  • ¡La Infidelidad que no logras Superar! - Dr. Peter Burgos Vega, Psy.D

    ¡La Infidelidad que no logras Superar! - Dr. Peter Burgos Vega, Psy.D

    19:03

    ¡Uno de los episodios más retantes en las relaciones de pareja, relaciones románticas o relaciones sentimentales es el episodio donde la confianza, el vínculo de exclusividad queda roto, afectado, averiado o inclusive destruido en la infidelidad! Es uno de los valores más importantes para muchas relaciones de pareja porque es lo que promueve esa experiencia de exclusividad, esta experiencia de vínculo exclusivo y, aún más importante, el vínculo de confianza y de credibilidad que es sumamente esencial para poder proteger y promover la conexión de la relación de pareja. Así que teniendo dicho factor tomado en cuenta, recuerde, para poder superar el episodio de infidelidad, poder manejarlo, atenderlo, va a ser necesario poder definir el concepto de infidelidad que las partes tengan en la relación. Y segundo, va a ser bien importante poder comprender e inclusive entender que si ya la relación venía o sufría de una desconexión y una lejanía psicológica y emocional, es probable que la relación pueda sufrir un colapso total porque la infidelidad del episodio lo único que hizo fue evidenciar el distanciamiento que ya existía en la relación. Visite "Almas en Espejo": almasenespejo.com Página de Facebook: drpeterburgosvega Pagina Web: https://peterburgos.wixsite.com/website Canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/PeterBurgosVegaChannel Email: peterburgos@yahoo.com

  • Cómo Prepararme para los Retos Beneficiosos de la “Terapia de Matrimonio/Parejas/Familia” con el Dr. Peter Burgos Vega Family & Marriage Therapist Psy.D, LMHC, MFT

    Cómo Prepararme para los Retos Beneficiosos de la “Terapia de Matrimonio/Parejas/Familia” con el Dr. Peter Burgos Vega Family & Marriage Therapist Psy.D, LMHC, MFT

    20:23

    La intervención en terapia de parejas es una de las ayudas psicológicas o de consejería más extraordinarias en el servicio de lo que es la salud y bienestar emocional y mental de cualquier persona. Sin embargo, es una de las intervenciones más complejas porque, a diferencia de la terapia individual, la misma tiene un acercamiento a través de lo que se llama modelos sistémicos. Por lo tanto, en una terapia de pareja usted debe tener bien claro lo siguiente: Dinámicas y Complejidades de la Terapia de Parejas: A diferencia de la terapia individual, la terapia de parejas trabaja con sistemas más complejos que incluyen las creencias, necesidades, y actitudes de ambas partes. Esta modalidad requiere un balance para no anular las necesidades de uno de los miembros de la pareja. Identificación y Manejo de Controversias: Se discute la importancia de entender y gestionar las controversias desde la perspectiva de ambos cónyuges, y cómo estas pueden diferir considerablemente entre las partes, afectando áreas clave como la comunicación y la confianza. Importancia de la Escucha Activa y el Respeto Mutuo: El Dr. Vega enfatiza la necesidad de escuchar sin interrumpir, tomando notas para discutir diferencias de manera respetuosa y constructiva, promoviendo una comunicación efectiva y libre de agresiones. Revelaciones y Objetivos de la Terapia de Parejas: La terapia de parejas no solo busca resolver conflictos inmediatos, sino que también puede revelar problemas subyacentes más profundos que podrían estar afectando la relación desde hace tiempo. Duración y Estructura de las Sesiones: Las sesiones tienen una duración de 45 minutos y están enfocadas en ofrecer soluciones prácticas y estrategias para mejorar la relación desde la primera intervención. Responsabilidades y Expectativas de los Participantes: Se aclara que aunque el terapeuta proporciona herramientas y guías, la decisión final y la responsabilidad de mejorar la relación recae en los participantes, quienes deben estar comprometidos con el cambio. Limitaciones de la Terapia de Parejas: El éxito de la terapia depende en gran medida de la voluntad de ambos miembros de la pareja para cambiar y mejorar la relación. La falta de compromiso o la resistencia al cambio pueden limitar la efectividad de la terapia. Visite "Almas en Espejo": almasenespejo.com Página de Facebook: drpeterburgosvega Pagina Web: https://peterburgos.wixsite.com/website Canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/PeterBurgosVegaChannel Email: peterburgos@yahoo.com

  • Cómo Prepararme para los Retos Beneficiosos de la “Terapia Individual” con el Dr. Peter Burgos Vega, Family & Marriage Therapist Psy.D, LMHC, MFT

    Cómo Prepararme para los Retos Beneficiosos de la “Terapia Individual” con el Dr. Peter Burgos Vega, Family & Marriage Therapist Psy.D, LMHC, MFT

    15:11

    ¿Por qué las personas pudieran tener necesidad de un proceso de terapia individual? La terapia individual es una excelente herramienta que le ayuda al individuo a entender y poder resolver los conflictos tanto de su naturaleza emocional o de comportamiento. Muchas veces están asociados a maneras de pensamiento, esquemas de creencias que influencian el cómo manejo conflictos, cómo respondo a estresore, entre otras. Es un proceso muy personalizado donde a través del manejo del conflicto que está impactando a la persona, se analiza el impacto que la controversia tiene sobre usted, qué herramientas usted posee para atender la controversia, qué herramientas usted no posee para atender la controversia y la posibilidad de poder construir nuevas herramientas de manejo. Estas son las recomendaciones para que pueda obtener el mayor beneficio de la terapia individual: Propósito de la Terapia Individual: El Dr. Burgos Vega explica que la terapia individual es útil para ayudar a las personas a entender y resolver conflictos emocionales o de comportamiento, los cuales están frecuentemente vinculados a patrones de pensamiento y creencias arraigadas. Importancia del Enfoque Honesto y del Cambio Progresivo: Se destaca la necesidad de un acercamiento honesto a los problemas personales y el objetivo de alcanzar un cambio significativo en la actitud y la manera de manejar conflictos. Preparación para la Terapia: El Dr. Burgos Vega sugiere preparar un listado de temas o preocupaciones que se deseen discutir durante la terapia, para mantener organizados los pensamientos y objetivos de la intervención. Duración y Expectativas del Proceso de Terapia: Se menciona que un proceso de terapia efectivo podría requerir entre 10 a 12 sesiones, con sesiones típicas de 45 minutos cada una. Manejo de Contratiempos y Responsabilidades Durante la Terapia: Se aborda la importancia de manejar adecuadamente las citas y comunicar cualquier necesidad de reprogramación o cancelación de sesiones para evitar pérdidas económicas y de progreso. Terapia Virtual y Comunicación Efectiva: Se ofrece orientación sobre cómo manejar las sesiones de terapia realizadas de forma virtual, incluyendo consejos sobre cómo evitar interrupciones y cómo usar eficientemente los medios tecnológicos disponibles. Flexibilidad y Ajustes en el Plan de Tratamiento: El Dr. Burgos Vega recalca la importancia de ser flexible y abierto a descubrir y tratar problemas subyacentes que puedan surgir durante la terapia, lo que podría requerir ajustes en el plan de tratamiento inicial. Visite "Almas en Espejo": almasenespejo.com Página de Facebook: drpeterburgosvega Pagina Web: https://peterburgos.wixsite.com/website Canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/PeterBurgosVegaChannel Email: peterburgos@yahoo.com

  • ¡Gaslighting, la Extorsión Psicológica primordial de la Personalidad Narcisista! - Dr. Peter Burgos Vega, Psy.D

    ¡Gaslighting, la Extorsión Psicológica primordial de la Personalidad Narcisista! - Dr. Peter Burgos Vega, Psy.D

    16:57

    Históricamente se conoce como la extorsión psicológica o el gaslighting, la estrategia primordial que la personalidad narcisista utiliza para agredir a sus víctimas y así establecer ese dominio psicológico-emocional en lo que son sus víctimas a través del control, la humillación, la comparativa o el desprecio. ¡Así que en esta intervención quiero compartir cuáles son esas estrategias que la personalidad narcisista utiliza, no solamente para promover el anclaje emocional, o sea sostenerlo con sus víctimas, sino también cómo procede a agredir a sus víctimas cuando quieren ejercer su criterio, ejercer su individualidad o de independencia y son ferozmente castigados por la personalidad narcisista! Visite "Almas en Espejo": almasenespejo.com Página de Facebook: drpeterburgosvega Pagina Web: https://peterburgos.wixsite.com/website Canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/PeterBurgosVegaChannel Email: peterburgos@yahoo.com

  • ¡Técnicas y Estrategias de cómo Quebrar la Estructura Afectiva del Apego con la Personalidad Narcisista! - Dr. Peter Burgos Vega, Psy.D

    ¡Técnicas y Estrategias de cómo Quebrar la Estructura Afectiva del Apego con la Personalidad Narcisista! - Dr. Peter Burgos Vega, Psy.D

    17:50

    La víctima sabe que la relación no va a prosperar. Recuerde que le he orientado y advertido que la víctima sabe que la relación no le conviene. La víctima sabe que no es aceptable. Ya la relación fracasó hace tiempo. Sabe que no debe estar ahí. Pero la controversia no es saberlo. La controversia es que emocionalmente no puede salir de la relación. Se ha creado un enganche, un anclaje emocional porque la víctima puso la estima, su dignidad, su valía, se la ató, la fusionó con su agresor o agresora. ¡Lo que estoy compartiendo a través de este segmento son las técnicas y las estrategias para romper ese arresto emocional, ese anclaje psicológico con tu agresor o agresora y usted pueda nuevamente recuperar la dignidad, la valía, la estima, la seguridad que colapsó y cedió mientras tenía la relación! Visite "Almas en Espejo": almasenespejo.com Página de Facebook: drpeterburgosvega Pagina Web: https://peterburgos.wixsite.com/website Canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/PeterBurgosVegaChannel Email: peterburgos@yahoo.com